Курс «Осознанная беременность»

Курс «Осознанная
беременность»

О том, что не расскажут другие

BY MARMEDASHA

Меня зовут Степанова Дарья. Я прошла путь от планирования и подготовки к беременности до первых объятий своего ребёнка и послеродового восстановления. И теперь создала этот курс, чтобы помочь вам прожить состояние беременности легко: без изжоги, токсикоза, отеков, запоров, молочницы, СИБР и прочих неприятных моментов. Ведь здоровая мама - залог здорового малыша.

Для кого?

Курс будет актуален всем беременным. Уже на ранних срока будет полезно знать, что вас ожидает и как можно помочь себе и малышу для протекания лёгкой беременности. На поздних сроках беременности курс будет также интересен, ведь информация будет применима на протяжении всей жизни.

Курс поможет осознанно пройти все этапы, гармонизировать свое эмоциональное состояние во время беременности и профилактировать осложнения, изучая сигналы своего тела.

Предзапись

“

Врачи лечат УЖЕ болезнь, но никогда не профилактируют ее. Статистика говорит о том, что лишь 38% врачей рекомендуют йодную профилактику на постоянной основе, а остальные 62% видимо не подозревают о том, что снижение интеллекта, задержка речевого развития и дефицит внимания у ребёнка зависят как раз от этого дефицита у беременной! А о чем беременным не говорят ещё? Смотрите отрывок из моего вебинара

Дарья Степанова, нутрициолог, автор курса «Осознанная беременность»

Программа лекций от Степановой Дарьи

Питание. Теория
Базовые знания о нутриентах.
Признаки дефицита и их влияние на беременную и плод.
Принципы питания беременной.
Усвоение нутриентов.
Рекомендации по приёму пищи.
Почему тянет на сладкое, фастфуд, странные продукты? Коррекция
Питание. Практика
Расчёт КБЖУ по триместрам.
Планирование рациона.
Организация приемов пищи.
Продуктовая корзина.
Особенности изменения ЖКТ в период беременности
Изжога, токсикоз, запоры, дисбиоз кишечника, холестаз и желчеотток, панкреатит, рефлюкс-эзофагит.
Причины появления проблем на уровне органов.
Признаки, лабораторная диагностика.
Коррекция.
Микробиота матери - как основа иммунитета малыша (2 лекции)
Вздутие, метеоризм, СИБР, СИГР, молочница, вагинит, проницаемый кишечник.
Признаки, причины, диагностика.
Способы коррекции во время беременности.
Профилактика и коррекция осложнений (3 лекции)
Гипоацидность. Растяжки.
Анемия, железодефицит, гипотиреоз.
Бессонница, отеки, одышка.
Опущение органов малого таза, геморрой.
Сахарный диабет.
Повышение артериального давления. Преэклампсия.
Слабость родовой деятельности и митохондриальная дисфункция.
Растяжки. Сосудистые звёздочки. Появление родинок.
Ключевые риски дефицитов
Витамины и минералы.
Влияние дефицитов на течение беременности и развитие плода.
Нутрицевтическая поддержка беременной по триместрам.
Особенности анализов в беременность
Расшифровка анализов.
Нормы и оптимальные значения.
Чек-ап беременной
Прямой эфир с ответами на вопросы
В тарифах «Комфорт», «Полный», «С Дарьей

Предзапись

У малышей дефицитных мам, как правило, более низкая масса тела (менее 2500г), чаще возникают задержка внутриутробного развития и врожденные пороки. А после родов малыши чаще подвержены инфекциям, проблемам с пищеварением, аденоидам, атопическому дерматиту. Предотвратить это можно, зная свой нутритивный статус и восполнив дефициты.

Программа лекций от акушерки

1
Основы подготовки к родам
Что действительно важно подготовить, чтобы прожить роды комфортно и безопасно для себя и малыша?
2
Роды без страха
Что делать, чтобы не было страшно рожать? Как справиться с болью? Как себе помочь в родах в любых условиях? Медицинская помощь: риски и польза
3
Рождение малыша
Потуги, ощущения, какие могут быть проблемы? Первые часы после рождения ребёнка - самое важное для мамы и малыша.

Пока курс на паузе

Запуск курса

1 месяц

Длительность курса

3 месяца

Доступ к курсу

4 эксперта

Нутрициолог, тренер по умному фитнесу, психолог-энерготерапевт, акушерка

Последствия неподготовки

Я не знаю сколько нужно ещё показать чужих ошибок, чтобы каждая девушка поняла: рисков и осложнений в беременность достаточно. Здоровье будущей мамы и ее малыша зависит от неё самой, а не врача, подруги, мамы! И зависит от того, насколько ОСОЗНАННО готовилась стать мамой.
Смотрите реальные истории ниже..

Хочу в предзапись!

Команда экспертов

Мы заинтересованы в том, чтобы тебе стало спокойней

Дарья Степанова
Автор курса «Осознанная беременность», мама, нутрициолог
@marmedasha
22,6 тыс подписчиков
Кристина Семенова
Акушерка, амбассадор свободы в родах
@do_i_posle_rodov
5,6 тыс подписчиков
Юлия Кочкина
Тренер по умному фитнесу
@kochkina_yulia
34,6 тыс подписчиков
София Нездолий
Психолог, энерготерапевт с нестандартным подходом
@sofi_nezdolii
1,3 тыс подписчиков

Курс проводится с образовательной целью и не заменяет наблюдение у врача и назначенное им лечение, а лишь прекрасно дополняет рекомендациями для улучшения самочувствия.

Присоединяйся к нам в соц сетях!

Сообщество Вконтакте Дарьи

Телеграмм-канал Дарьи

Инстаграм Дарьи

Часто задаваемые вопросы

Отзывы подопечных

Предзапись